Schlafforscher warnt: „Viele sind sich der Bedeutung von gutem Schlaf nicht bewusst“

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Guter Schlaf und wache Mitarbeiter News Beitrag per E-Mail empfehlen Schlafen hat etwas mit dem natürlichen Rhythmus von Menschen zu tun. Schlafzeiten sind individuell. Veranlagung, Alter und Gewohnheiten spielen eine Rolle. Den Ausschlag gibt letztlich, wie erholt sich der Mensch am Morgen fühlt, ob er tagsüber müde und unkonzentriert ist, oder sich gut und energiegeladen fühlt.

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Nonresponse-Analyse von Befragungsdaten mithilfe prozessproduzierter Daten Explikation von Täuschungsformen auf Online-Kontaktbörsen Unwahrhaftige Darstellungen im Online-Dating Dozierende und Studierende der Sozialwissenschaften mit dem Schwerpunkt handlungs- und markttheoretische Sozialforschung Praktiker aus dem Bereich Online-Dating-Plattformen und Datenbanken, Nutzer von Online-Dating-Angeboten Die Autorin Doreen Zillmann ist Referentin für Bevölkerungsstatistiken am Bayerischen Landesamt für Statistik. Zuvor war sie wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität Bamberg. Sie bearbeitete dort zwei DFG-Projekte zur Partnerwahl Sparbetrieb Internet. Keywords Familienökonomische Überlegungen Gegengeschlechtliche Partnerpräferenzen Kriminelle Akteure Virtuelle Identitäten Profildarstellungen Authors and affiliations.

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Schlafrhythmus

Oktober , Uhr Guter Schlaf ist wichtig für die Konzentrationsfähigkeit und deshalb sollten Führungskräfte als Vorbilder für guten Schlaf agieren. Bild: imago images Ingo Fietze gibt Seminare für Manager, damit sie gut schlafen. Im Interview erklärt der Mediziner, was gerade Führungskräfte beachten und vermeiden sollten — und warum Wenigschläfer nicht nachahmenswert sind. Wenige Wochen davor sprach er mit der WirtschaftsWoche darüber, wie Schlafmangel uns alle krank macht und was man dagegen tun kann. WirtschaftsWoche: Herr Fietze, flexible Arbeitszeiten, Überstunden und Stress im Berufsalltag nehmen wenig. Ingo Fietze: Einen allgemeinen Trend zur Übernächtigung beobachte ich zwar nicht, sondern eher, dass viele sich der Bedeutung von gutem Schlaf nicht bewusst sind.

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